2026 大连马拉松将于 4 月 26 日在辽宁大连鸣枪开跑，报名通道已开启。作为东北地区最具影响力的马拉松赛事之一，大连马拉松以其优美的滨海赛道和宜人的气候吸引着全国跑者。本文为您提供完整报名信息、赛道分析和旅行攻略。
📋 核心信息速览
- 比赛日期：2026 年 4 月 26 日（周日）7:30 鸣枪
- 比赛地点：辽宁大连星海广场（起点）
- 报名日期：即日起至 4 月 20 日
- 参赛规模：马拉松 10000 人、半程马拉松 8000 人、迷你跑 7000 人
- 抽签结果：4 月 22 日公布
一、报名信息
1.1 报名渠道
- 官方网站：www.dalianmarathon.cn
- 官方微信公众号：大连马拉松
- 合作平台：马拉马拉 APP、数字心动 APP
1.2 报名费用
| 项目 | 中国籍选手 | 外籍选手 |
|---|---|---|
| 马拉松 | 150 元 | 50 美元 |
| 半程马拉松 | 120 元 | 40 美元 |
| 迷你跑 | 80 元 | 30 美元 |
二、赛道亮点
大连马拉松赛道被誉为"中国最美滨海赛道"之一，沿途风景秀丽：
- 起点：星海广场（亚洲最大城市广场）
- 途经：星海公园、黑石礁、东港商务区、滨海路
- 终点：星海广场（往返赛道）
赛道特点：整体平坦，爬升少，海风相伴，适合创造个人最好成绩（PB）。4 月下旬大连气温约 10-18℃，非常适宜跑步。
三、旅行攻略
3.1 交通指南
- 飞机：大连周水子国际机场，距市区约 10km，地铁 2 号线直达
- 高铁：大连站、大连北站，均有地铁连接
- 市内交通：地铁 1/2 号线覆盖主要景点，公交便利
3.2 住宿推荐
- 星海广场附近：比赛起点，方便赛前休息，酒店选择多
- 中山广场附近：市中心，交通便利，餐饮丰富
- 东港商务区：新开发区域，酒店新，环境好
3.3 美食推荐
- 海鲜：大连鲍鱼、海参、扇贝、海胆
- 特色菜：大连老菜、咸鱼饼子、海菜包子
- 小吃街：西安路夜市、交大夜市
3.4 景点推荐
- 星海广场：亚洲最大城市广场，喂海鸥
- 老虎滩海洋公园：5A 级景区，海洋动物表演
- 金石滩：国家旅游度假区，地质奇观
- 滨海路：中国最美沿海公路，徒步圣地
四、装备推荐
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六、常见问题
Q1: 报名后多久知道是否中签？
抽签结果将于 4 月 22 日在官网和微信公众号公布。
Q2: 大连 4 月天气如何？穿什么装备？
4 月下旬大连气温约 10-18℃，建议长袖 T 恤 + 短裤，起跑前可穿一次性雨衣保暖。
Q3: 第一次跑大连马拉松，有什么建议？
大连赛道整体平坦，适合首马。注意海风可能较大，后半程注意保存体力。