2026 贵阳马拉松将于 6 月 14 日在贵州贵阳鸣枪开跑。作为多彩贵州马拉松超级联赛的重要一站，贵阳马拉松以其凉爽的气候、独特的喀斯特地貌赛道和丰富的美食文化吸引着全国跑者。本文为您提供完整报名信息、赛道分析和旅行攻略。
📋 核心信息速览
- 比赛日期：2026 年 6 月 14 日（周日）7:30 鸣枪
- 比赛地点：贵州贵阳观山湖区（起点）
- 报名日期：4 月下旬开启，4 月 29 日截止（即将截止）
- 参赛规模：马拉松 10000 人、半程马拉松 10000 人、欢乐跑 5000 人
- 赛事等级：中国田协 A 类赛事
⚠️ 免责声明
本文赛事信息仅供参考，具体报名信息以赛事官方发布为准。建议跑者关注官方网站和微信公众号获取最新通知。
一、报名信息
1.1 报名渠道（待更新）
预计报名渠道：
- 官方网站：www.guimarathon.cn
- 官方微信公众号：贵阳马拉松
- 合作平台：马拉马拉 APP、数字心动 APP
1.2 报名费用（参考往年）
| 项目 | 中国籍选手 | 外籍选手 |
|---|---|---|
| 马拉松 | 150 元 | 50 美元 |
| 半程马拉松 | 120 元 | 40 美元 |
| 欢乐跑 | 80 元 | 30 美元 |
1.3 参赛要求
马拉松项目：
- 年龄 20 周岁以上（2006 年 12 月 31 日前出生）
- 需提供 2024 年 1 月 1 日以后的马拉松或半程马拉松完赛证书
半程马拉松项目：
- 年龄 16 周岁以上（2010 年 12 月 31 日前出生）
- 需提供 2024 年 1 月 1 日以后的半程马拉松或 10 公里以上完赛证明
二、赛道亮点
贵阳马拉松赛道以其独特的喀斯特地貌和凉爽气候著称：
- 起点：观山湖区（贵阳新城区）
- 途经：观山湖公园、贵阳国际会展中心、甲秀楼、南明河沿岸
- 终点：观山湖区（往返赛道）
赛道特点：
- 整体平坦，爬升较少
- 6 月贵阳平均气温 20-28℃，非常适合跑步
- 沿途经过贵阳地标建筑，风景优美
- 空气质量优良，负氧离子含量高
三、旅行攻略
3.1 交通指南
- 飞机：贵阳龙洞堡国际机场，距市区约 12km，地铁 2 号线直达
- 高铁：贵阳东站、贵阳北站，均有地铁连接
- 市内交通：地铁 1/2 号线覆盖主要区域，公交便利，打车便宜
3.2 住宿推荐
- 观山湖区：比赛起点附近，方便赛前休息，酒店新
- 喷水池/大十字：市中心，交通便利，美食多
- 甲秀楼附近：南明河畔，风景好，夜跑方便
3.3 美食推荐
贵阳是"中国美食之都"，赛后必吃：
- 早餐：肠旺面、牛肉粉、羊肉粉、糯米饭
- 正餐：酸汤鱼、丝娃娃、青岩猪蹄、花江狗肉
- 小吃：恋爱豆腐果、洋芋粑、豆腐圆子、玫瑰冰粉
- 美食街：青云路夜市、二七路小吃街、青云市集
3.4 景点推荐
- 甲秀楼：贵阳地标，夜景美，免费
- 青岩古镇：600 年历史古镇，卤猪脚必吃
- 黔灵山公园：看猴子，爬爬山，5 元门票
- 观山湖公园：起点附近，适合赛前散步
- 天河潭：喀斯特地貌，溶洞瀑布
四、装备推荐
6 月贵阳气温约 20-28℃，湿度较高，建议：
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4.1 比赛日装备清单
- 上衣：速干背心或短袖 T 恤（浅色，反射阳光）
- 短裤：马拉松短裤（带内衬，防止磨大腿）
- 跑鞋：透气跑鞋（建议穿已磨合 100km 以上的鞋子）
- 袜子：专业跑步袜（避免棉袜，防止起泡）
- 其他：空顶帽、运动手表、能量胶、防晒霜、凡士林
五、互行跑团福利
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六、常见问题
Q1: 贵阳马拉松什么时候开始报名？
预计 4 月下旬开启报名，请密切关注官网和微信公众号通知。
Q2: 贵阳 6 月天气如何？
6 月贵阳平均气温 20-28℃，湿度较高，但早晚凉爽，非常适合跑步。建议带薄外套保暖。
Q3: 贵阳马拉松赛道难度大吗？
贵阳马拉松赛道整体平坦，爬升较少，适合创造个人最好成绩（PB）。但 6 月湿度较高，注意补充水分。
Q4: 赛后有什么好吃的？
贵阳美食丰富，推荐肠旺面、酸汤鱼、丝娃娃、青岩猪蹄。夜市推荐青云路夜市和二七路小吃街。